br> 只有《第68章一招破敌》的那位同学好友说一起陪伴比赛，也是“霍元甲迷”的那位，大家还有印象吗？新读者，可以把前面的内容仔细看看。
这位好友和龙九啸曾经在大水库游过。所以不惧这个距离。
比赛的就7个人，龙九啸和女生PK，女生一起的4个男生肯定会跟着，然后就是龙九啸的这位好友同学。他是陪游的，可以不限游泳的方式。
说到做到，龙九啸让女生先游，几位男生也跟着，他们大概游了50米左右，龙九啸才开始下水。
还不到一半的游程，龙九啸就赶超了前面的5个人，回头一望，岸上同学的身影已经很模糊了。
等龙九啸登上孤岛，至少甩那位女生60米以上，女生又甩四位男生若干米。
等了一会，女生才登上岸，可能是要准备认输吧。
看到女生上岸了，龙九啸也没休息就开始往回游，也没有和对方说什么，对方当时可能有点失落。碰到水中还在游的同学，就问要不要上岸休息一会。
同学说，“没事，不累，我们往回游吧，一会在水里做个仰泳就行了。”
紧接着这两人又游回来了，那几位还在孤岛上玩。
现在想来，就觉得自己很傻，干嘛不和那女生搭腔，聊聊天什么的。相识就是一种缘。可到今天连姓名，长相都不知道。只知道匀称，协调，游泳比较快，其他一无所知，是不是够傻帽的了？再说，干嘛，不等同学上岸多休息一下。
龙九啸喜欢游泳，也喜欢和人比试比试。
和那位奇才哥们，蔡GX，比赛蛙泳、自由泳，完胜。
和一位特种兵退伍的哥们孙**，比赛蛙泳，也是个好战者，比了多次，也是完胜。也游过孤岛，最后要甩他几十米。毕竟人家特种兵的体质在那，一般人恐怕也gao不定。
在兵工企业组织的游泳比赛，龙九啸也是独占鳌头，因为是自己组织的比赛，不好去抢名次，只是在决赛中露了一小脸，成绩是第一。但不参加评奖。获奖第一其实就是第二名！
当时是在一段流动的渠道中比赛的，水很冰凉的，距离没有测量。从上游一座桥开始往下游，蛙泳游到终点（到一个阶梯坎的位置，差不多一百米左右，目测）。以计时为准，时间短者为胜，每次三个人同时比。
这类活动必须确保安全，两岸都是站着手拿游泳圈的人，还有大轮胎的。就是汽车轮胎，上面可以坐三、四个人。
可能从小就在河边长大，龙九啸喜欢水，也善水！
还参加过江城的渡江节，那还是求爷爷告奶奶，好不容易才混来了一个名额，顶替在一个企业的方阵中。
只要保持队形就行。不需要技术和速度，有点耐力就行。当时一位朋友不想游，龙九啸又巴心巴肝想参加，就要求代替他出现在方阵中。原因就是好水！想过GuoYin！
目前，省男子100米蛙泳的战绩是59秒23，这是全运会的记录。离亚洲记录58秒91，差一秒左右。
国家二级运动员的标准是1分20秒；女子1分28秒。
国家SanJi运动员的标准是1分34秒；女子1分43秒。
蛙泳一般人在2分钟——5分钟左右。那位女生应该在1分50秒到2分左右。由此可以推断：
龙九啸蛙泳一百米的成绩应该可以游到1分25秒到1分40秒左右。
蛙泳有它的技术要领或取胜秘籍：
1、双臂shen展，掌心要向着斜外侧用力拨水。然后要尽量打开。
2、蛙泳一般人喜欢用zui呼气，最好是吐水，双臂前shen时吐水。有助推作用，便于发力。水要慢吸快吐。慢吸不至于呛水，快吐有助于加速。当双臂准备向后打开时，再慢慢吸水（或吸气）。
3、shuang腿收回要自然，双足蹬水要用力。在蹬水完成的瞬间，整个身子成直线攻击型。
4、手臂，腿的配合很重要！讲究快速向前，讲究协调性、均匀性。保持好自己的节奏。
这也是平时玩水时总结出来的。在实战中不断总结出来的经验！悟性很重要！然后就是加以练习，当然，自己的素质也很重要！
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股道是一种修行后的感悟，不同的人，悟出的股道也不同，因此严格来说，股道是只可意会，不可言传的东西。
先悟股道，就可进入神圣的殿堂，然后再选择一个或几个简单的适合自己的方法，做符合自己性格的股票（要知道：人有人性，股亦有股性）就足够了。
俗话说的好：“一招鲜，吃遍天。”
龙九啸曾说到：“千破万破，绝招不破！方法不在多，最简单最有效的方法，用到极致
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