手中拿着炼体丹，徐重云把意念集中，脑海中蓦然浮现出这枚丹药的效果。
炼体丹：由各种草药提炼而成，协助武者进行炼体，一定程度上提高身体素质，使用者获得一马之力！
这世上的气力可没有公斤或是吨的说法，一般武者的实力都用一马之力，一牛之力或是一象之力进行区分，意思是单手抓住马尾能让一匹普通的马全力奔跑之下无法前进，以此类推。
武道中的每一个境界都要分五重，炼体二重的要求便是要达到这一马之力，炼体境界大成者应有一象，这是江湖上定下的划分依据。
也就是说，吃下这一枚丹药，便可从普通人进入炼体并且直接提升至炼体二重。
炼体境界注重的是水磨工夫，想要进入炼体不难，但要求武者能耐得住Ri锻炼的辛苦，徐重云对自己的毅力是有信心的，但现在能省下些时间总归是好事，捏着丹药放入口中，入口即化成一股热流融入身躯。
徐重云只觉热流游-走全身，体内的一些杂质正在被这个热流推动向外排出，身上隐约有恶臭传出，脱下衣服一看，浑身都是有黑色的物质渗出，赶忙跑到屋后面洗澡的地方，拿着水瓢不断往身上舀水，初春时节的水很是清冷，这时候却也没办法，只能慢慢的清洗。
所幸排毒的时间持续不长，只是洗了两三分钟就把身上的脏东西洗的干净，毕竟只是初入炼体，现在排出来的只不过是身体内的一部分杂质而已。
重新返回里屋，坐在chuang上的徐重云只觉得浑身轻松，下chuang来后走步跳跃，欣喜的发现光是现在这状态，竟然已经与他前世习武多年相同，甚至还要隐隐超过一线，一马之力，着实令人惊喜，shen手去拿水壶想给自己倒水，只觉得周围器具都轻了许多。
喝口水静心，又拿起基本吐纳法，这本书籍的介绍出现在脑海。
基本吐纳法：基础功法，可以帮助武者协调呼吸吐纳，修至登堂入室便可协助身体吸收外界灵气产生内气！
“气感……武道八境里的吐纳似乎修的就是这股气感。“
这本基础吐纳法按理说并不是炼体境应该修行的，因为这时候徐重云体内的杂质还没有彻底排干净，想要吸收外界灵气可谓难上加难，不过有熟练度系统的帮助，徐重云是无论如何都要尝试的，如果成功，那他等于是炼体与吐纳同时进行，好处无穷！
翻阅书籍，想看看内容。
酒足饭饱，徐重云拿着找回的钱离开，并没有急着回家，而是再去了一趟武器店铺，他得买一件称手的武器，对付普通人一柄寻常刀肯定是够了，但有些时候对手也是练家子，他得有更加坚实，杀伤力更强的武器。
“老板，这铁刀怎么卖？“
在武器铺内逛了圈，看上了一把二十斤重的黑色铁刀，并不是什么神兵利器，就是普通的铁制兵器,不过打造用心，比起县衙那些劣质刀具不知道好多少。
“这铁刀3两。“
既然刀便宜，徐重云就要好好挑一挑了，哪怕是同种工序打制出来的武器都有三六九等，当然得挑好的，现在的他说实话颇有些兴奋，上辈子想拿铁刀做武器，虽然能舞起来，但没有用武之地，这辈子总算是有机会，当然得展示一番。
最后从武器店里提出来的是一柄三十斤重的长刀，重量对现在的徐重云来说正好，半马之力足以把它耍起来，未免引人注目，徐重云想想又返回去花钱买了一个刀鞘，专门用于装这种长刀的，套上之后横着背在腰间，相比于之前拿跟铁刀在街上逛好了不少。
光买武器可不够，因为武者数量众多的缘故，有需求，自然市场肯定不小，一些与武道有关的店铺街上有不少，徐重云特地找了家器具店铺，进去买负重的锻炼用具，装有铁块的绑带，大量的铁砂与装铁砂的袋子等，接下来的锻炼他都用得着。
最后出门身上背了一大袋各种东西才返家，只是徐重云并未察觉到在他辗转多家店铺买东西的同时，已经有人盯上了他，在他返家的途中一直尾随，直至他进了家门才离开。
关上门，cha上门柱，徐重云坐在家中开始往袋子里装铁砂，这是用来锤炼身体的，既然要炼体，用铁砂袋子捶打身体便是非常不错的法子，这么做可能会对身体造成隐疾，上辈子他是万万不敢的，但谁让现在有了吐纳的法子和足够的药草呢。
只要进行药浴，并保持自己的气息，对身体的损伤便会很大程度上的减少。
桌面上还放着基本吐纳法的书籍，徐重云看着上面的描述，开始让自己慢慢的调整呼吸，熟悉书籍上的呼吸节奏，如此再三，循环往复，许久终于等到脑海中响起的提示声音。
当前基本吐纳法熟练度：1/10（初窥门径）。
自此，徐重云也算是正式踏上武道，属性面板又是一阵变化。
姓名：徐重云
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