双脚不由自主的倒滑……
力量徒然一松，倒滑的王延宗一下停顿住，连一个踉跄都没有，倒是让李帅西意外了。
没有看到丝毫的不满情绪，因为这位一直表现有不俗气度的武人，其眼神已被热量所占领，这种冷静中的狂热的眼神，让资深者们不由得想起那个已经牺牲了的人。
“就是这样了，我修习的内力。”李帅西收回手，微笑道：“我换过不少秘籍都可以在队内免费公布，想学内功的话我也可以给你一些指导，练功日久，心得我还是有那么一点的。”
“先行谢过。”王延宗抱拳道谢。这时一只手放在了王延宗肩头，王延宗偏头正见齐腾一脸上带着歉意。相交多年，一个眼神一个动作就能传达很多，王延宗读懂了他的意思——对不起现在无法为你兑换内力……
王延宗对着齐腾一点点头又摇摇头，无需多言。
……
“内力外发……我们两个的兑换真的是一个强化吗。”这是郑吒的忍不住的吐槽。
李帅西没好气的接道：“我也可以教你啊，是自己没想过练的。读过武侠小说吗，内力应用不正常的那个人怎么看都是你才对吧。”
又经过了些耽搁，现在铭烟薇完成了她挑选的兑换，李帅西也定下了接下来要修炼的典籍，这次总算不会被人说私下兑换。
一切安排妥当，也预示中洲队第一次的长时间合训即将开始，涅槃是否在此一朝？
“兑换时间一个月！所有人一起兑换，除了体能训练，武器运用，格斗能力等，最重要的是培养大家的作战意识和团队配合。在除了团队训练外，个人能力也不能拉下。”
“新兑换人的加紧适应能力，资深者想想怎么开发自身，至于我也要重练易筋锻骨篇，在内力突破后返过来先巩固体魄的修行。总之，大家都努力吧，一切都为生存，活下去！”
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