格，突击训练是否参加就凭自愿，学校不会强迫这些人一定要参加。
如果三项中有一项不及格就必须参加训练，并且要在考前锻炼到能达标为止。
这项安排很合理，再说如果体育不及格会取消中考资格，所以年级里所有人都很重视，就是徐晓莹这种嘴上叫的欢实的，训练起来也非常认真。
凌潇潇三个项目在摸底时全部过关及格，立定跳远和8oo米跑还拿到了优秀，不过她的铅球就只勉强扔到了及格线，这个成绩多少有点悬，所以老师建议她做一下针对性训练，多练习纠正一下姿势。
而徐晓莹和吴青青就比较可怜，除了立定跳远，铅球和8oo米跑全都不及格，尤其是8oo米跑的成绩离及格还差不少。
看着她们的摸底成绩，凌潇潇揉了揉有点酸疼的手臂说道：“要不从明天早上开始你们跟我一起来晨跑吧，跑上一个星期适应一下跑步的节奏，这样考试时能稳妥一点。”
徐晓莹和吴青青对视一眼，两个人也找不到更好的办法，只能无奈的点点头。
跟凌潇潇一起跑就意味着最晚五点就要到学校啊！徐晓莹心里的小人双眼都是宽面条泪，这一周肯定生不如死。。。。
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周五收到编辑通知，11月1号，重返初三这本书会正式上架
这本书能走到今天，离不开大家的支持
小坤子不是一个很善言谈的人，不知道要如何才能表达对大家的感谢
想了好久，还是决定用实际行动来表示
这些天拼了老命在存稿，所以从一号到到三号
小坤子每天会用万字更新来感谢大家
希望大家继续支持我，支持重返初三这本书
鞠躬，感谢。
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