他们的看守者就曾说过，修炼功法会被分为三份撒进山中，每次出现的形式都不相同。
“知道什么”？这次反倒是凌云被弄的糊涂起来，这个严火，知道的好像很多。
“你们的看守者是谁”？严火问道。
“看守者”？凌云摇头，他并不知道这个名称代表着什么。
“看守者，就是引导你们进入这片山林的人，你不知道吗”？严火解释道，他对这两个一无所知的家伙提起了一丝兴趣。
“我不知道他的名字，不过他却长着满头银白色头发”。凌云回答道，事实便是如此，落霞也并没有透露出自己的姓名。
“原来是那个家伙，也是，那家伙从来都不喜欢废话”！
“那家伙？难道你的看守者不是他吗”？
“不是，这片山林没有你想象的那么简单，更是你意想不到的庞大，而且里面的人，不计其数，甚至有些比我还要强大的存在”…
“多说无宜，我只能告诉你们，这些灯笼中，所有的修炼功法都是相同的，要想找全其它功法，先学会手中的，让自己强大起来再说吧”！严火说完便转神离去，他的速度很快，也很灵敏，就如同那山中的猿猴。
片刻过后，只留下凌云两人双目相视。
“灵儿，你觉得他说的是真的吗”？凌云看着手中的羊皮卷，第一次感到了压力，山林中的人愈来愈多，能者数不胜数，他却连个自保的力量都没有。
青灵儿想了想，认真的说道“那个严火，应该没有理由骗我们吧”！
力量，强大，只有强大起来，才能适应丛林法则。凌云使自己那原本澎湃的心安静下来，认真的思考着…
“不管那个严火说的是真是假，但他说的并不全无道理，在这个地方，只有强大起来，才是自己第一应该做的事情”…
那就，开始修炼吧！
“灵儿，《后天诀》上面的“锻体”是怎么修炼的”？凌云问道，对于修炼，他是一无所知。
青灵儿拿出羊皮卷，一字不差的念了出来。
“锻体，乃后天第一层”
“可寻一方灵气充足之地，shuang腿盘膝而坐”
“排除一切杂念，感应天地灵气”
“以周身百穴吞吐天地之精华”
“以口鼻吐出浑浊之气”
“以…”
……
“天生九窍皆通者，一夜便可排除体内污渍”
“愚者少需三五夜，多则十余”
“速成之法”
“欲要速成，可借外物持续击打RouTi”
“待身疲力尽之时运转口诀，驱使灵气游-走于周身上下，驱除污渍”
“重复击打过程，直至污渍完全驱除”
“此乃愚者所为，然立竿见影”
“凌云哥哥，好深奥啊，灵儿只看懂了那么一点点”！青灵儿愁恼的说道。
“我好像，听懂了…”
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