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极品诛仙传

13游泳
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来,双手双腿一张,面向夕阳,眯上双眼,在水中享受起阳光沐浴起来。

而在远处看到吴天如此能轻松地浮在水面上的曾书书,又是一阵羡慕。

且说正在水中享受阳光浴的吴天,柔和温暖的阳光照在身上,好不舒服。思绪,也不由地飞飘了。

要说游泳,吴天也是最拿手的。自他小时候也不是一个乖僻的三好学生,不但成绩不好,还老爱闯祸,坏事自然没少干,但对学习之外的事,有格外的兴趣。

就以游泳来讲,这是他小时候便开始学。由于家境颇不错,父母对他的管理也不甚严格。所以,他自小学时,便请来了一位游泳出名的教练,他的游泳技术自然也不是吹的。

游泳是人类凭借自身的动作,使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。它种类很多,但主要包括竞技游泳和实用游泳。

竞技游泳,是指有特定技术要求的,在游泳竞赛规则规定运行竞赛的游泳项目。前世吴天也参加过不少竞赛活动,却也获得过不少的奖,不过这些就不细谈了。

而实用游泳,指是在军事上,生活上等方面使用较大的游泳方式。就比如爬泳,躺泳,蛙泳,侧泳,潜泳,踩水,反蛙泳,仰泳……所谓蛙泳,顾名思义,就是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势。开始时两臂保持一定的紧张自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线。

抓水时手臂先前伸,肩关节略内旋,两手掌心略转向斜下方,稍勾手腕,两手分开向斜下方压水。

划水时两臂分成40-45度角,手腕开始弯曲,这时两臂两手逐渐积极地做向侧、下、后方屈臂划水。

收手时收手是划水阶段的继续,收手过程也能产生较大的前进作用力和上升力。将手臂做向里、向上收到头前下方,这时臂与肘几乎同时做动作,收手时不应降低划水速度,而是以更快速度来积极完成。

伸臂动作则是由伸直肘关节,肩关节来完成的。

……

至于蝶泳,则是从蛙泳之中发展起来的。从外形上看好像蝴蝶展翅飞舞,所以人们称之为蝶泳。(至于这一技巧也就不在多说了。)

游泳其实对均匀发展肌肉,增强耐寒能力,锻炼内脏特别是心肺的功能,促进新陈代谢以及培养勇敢顽强的意志等方面,都有积极的作用。

微风吹拂,阳光柔和,天空湛蓝,好不迷人。

正当吴天在水里舒坦着的时候,远处的曾书书却怎么也忍不住了。只能眼馋着看着吴天在那边舒坦的享受着,而自己却只能在一旁干瞪眼,不行,怎么说也得从师兄身上把这项本领学会来。于是竟然在那边大喊了起来。

这时在水中躺着的吴天方才缓过神来,刚才竟忽略了自己身边还有这个小师弟,一翻身子便向浅水之处。

而在这边的曾书书却终于忍不住了,一等吴天靠近,便上前小脸似谄媚道:“师兄,你方才的游泳姿势好神奇,不如你教教师弟我,如何?”

吴天听到后脸上一笑,随及道:“这没问题,不过师弟,你若想学好游泳,却必须从基本功练好,所以你需……”

一天下午在吴天躬身耐心教导之下,曾书书竟也学的有模有样,也敢游向水深一些的地方去,不过那僵硬的姿势,实在是不敢恭维,还是让旁边看着他的吴天一阵心惊。若是曾书书游到水深之处突然溺水,那还得了。

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