是指身体上的反应,李小萱转过身来对我说道:“休息完了吗?现在我们可以开始练习了。”
“完了,完了,那个刚才我不是故意的啊!”我抱歉的对李小萱说道。
闻言,李小萱脸往别处一偏,耳尖迅速抹上了一层霞光,我心中暗骂自己真是哪壶不开提哪壶,这下子又尴尬了吧。
还好李小萱的自我调节能力相当的出众,片刻之后便回过头来,对我说道:“好了,现在我先教你怎么在水中漂浮。”
为了避免尴尬,李小萱对刚才的事情绝口不提,而我也很是乖巧的没有开口,像是一个认真的学生一般,听着李小萱的讲解,看着她如何做示范,心中暗暗记下一些技巧。
“好了,现在你先练习一下浸水。”李小萱说道。
所谓浸水,就是把头浸入水中憋气,看看自己能够持续多久,这样练习的好处就是可以克服下水后脑袋沉入水中时的恐慌,还有就是能够锻炼自己憋气的时间。
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