能养一池鱼。一到开饭的点，啥也吃不下，只能拼命地喝米汤补充水分，弄得炊事班连洗盘子的用料都不够了。
晚上三个八百已经不能满足顾占志的要求了，现在除了五组端腹之外，不规定辅助练习的数量，只要求每一个人流下的汗水能浸透整张A4纸。可杨越这人就是不爱出汗，再加上晚上气温低，一千几百个俯卧撑做下去，甚至一点反应都没有，没有办法，他只好苦练深蹲，做得最多的一次，是两千两百个。
这和他当年一样，只有到了这个数量级，才能让他浑身湿透。
有时候别人都睡了，杨越还在做。顾占志半夜醒来，看见个人影在边上忽上忽下的不忍心，劝他睡他都不睡，不达要求坚决不停。
短短一个礼拜，五班全体人员跟换了一批人似的。
他们在队列里不再说笑打闹，在训练场上也不再哀求减量。
因为他们已经没有了那个力气。
而且他们也知道那根本没用。任何多余的一句话，能换来的只能是全身防护五公里奔袭。
杨二小和郭廖被惨遭殃及，郭廖还好，王亚文让他做这四个人的替补，但杨二小完全是无辜的，在如此高强度的强化训练下，杨二小一晚上能尿十几次。王亚文都看得不忍心，不得不把他调到了六班，空出一个铺位，让给了排长滕素文。
好不容易熬到了周六，连机器都要停下来休息的日子。
因为和苏沐晨有约在先，上午的理论课完毕之后，杨越几个人帮滕素文搬来了铺盖，然后要了一张假条出门去了。