赵霸语重心长的说道：“小北我跟你讲，男人除了要拳头够硬之外，还必须要有一门拿得出手的手艺，你现在还小，也许还听不懂我的话，不过没关系，日子还长着呢，慢慢的，你就会懂了。”
张小北看着赵霸，心里对他还是佩服得紧的，别人都还在睡觉，他就起来给大家做饭，相比这个，看样子还是每天如此，这就很考验一个人的品性了。不过会不会正是因为如此，赵霸的修为才会被大师兄渐渐追上？
不管那么多了，张小北不是八岁小孩，他有着成年人的思维方式，对于他来说，只有力量才是不变的真理，唯有力量，才能让自己做自己想要做的事情时，不会被束手束脚。唯有力量，才能在家人朋友遇到危险时不会茫然失措，束手无策。
先去修炼馆热个身吧。
张小北今天起了个大早，来到修炼馆的时候却发现里面居然已经有人了。
“大师兄，早啊。”
“小北啊，起的够早的啊，昨天修炼感觉如何啊？”
大师兄已经坐在蒲团上了，不过似乎还没有开始练功，而是拿着一本古朴的小册子在看，张小北好奇的上去看了一下，发觉里面的用词晦涩难懂，似乎有很多自己闻所未闻的穴道和经脉，或许有些只是和前世的叫法不一样吧。
张小北对修炼内功心法又有了新的认识，大师兄手上这本书，若是自己一个人看，没有师父指导的话，那可真的就是在看天书了，看来这个世界里的武学，有自己学的了。
习武不能好高骛远，张小北看了几眼后，什么都没说，转身回到自己昨日修炼的那块空地上，开始练起了深蹲，等会儿还要吃早餐呢，若是练俯卧撑，到时候拿不起筷子就尴尬了。
不过今天，张小北做起深蹲来，明显就感觉比昨天多了不少余力，巨魔再生提供的生命恢复为他缓解了不少运动过量带来的积攒在肌ròu里的肌酸，并且加速了体力的恢复，虽然不多，但这个东西强就强在它是个持续BUFF，因此本来昨天一口气最多做五十个的深蹲，今天竟然做到了六十个！
张小北咬紧牙关，一点也不放松，和昨天一样，直到一个都做不动了，才蹲在地上歇歇，时间绝不超过半分钟，然后继续，竟是在早饭前就把一百个深蹲做完了。
唉，还是这具身体营养没跟上，要不然不会做的这么吃力。
感叹了一番，张小北来到饭厅，和陆续起来的师兄师姐们一起吃起了早点。
“小北，你一大早吃这么多，没问题吧？”石青儿关心道。
张小北今天的食量已经直逼赵霸了，两人身材差距巨大，张小北那小身板儿，竟然能吃得下这么多东西？
“能吃就多吃点，习武之人，能吃是福。”石龙坐在首位，略带关系的说了一句。
张小北也觉得似乎今天的食量有些不对劲，难不成这巨魔再生的被动还能把我给弄成了兽族大胃王？
拍了拍圆滚滚的肚子，张小北直接去了修炼场。
今天要不试试丙级的训练项目？
张小北来到修炼场，目光越过昨天的丁级训练项目，看了看丙级，暗自咋舌，跑步就增加到了十五公里，而其他的仰卧起坐和深蹲等项目也增加到了两百个，并且还增加了五百个跳绳！
还是先把今天的训练任务做完再说吧。
张小北摇摇头，没有好高骛远，然而今天，他在午饭前，便把所有的修炼任务都完成了。
大师兄走到张小北面前，欣喜道：“小北，你小子身体看样子潜力不错啊，下午你先别忙着把训练升阶，把丁级训练再做一次。”
张小北点点头，答应了下来。
……
石龙武馆的日子一天天过去了，张小北在这个新家庭里过得不错，他渐渐喜欢上了这里，喜欢装面瘫的热心大师兄，一脸反派相的耿直光头赵霸，万年吊车尾却乐观向上的张楚，爱心泛滥喜欢到处帮助人的师姐石青儿，还有宛如父亲般严厉却关心着所有人的师父石龙。
一个月过去了，张小北已经开始乙级训练，如今的训练量和训练项目又增加了不少，他勉强从早到晚可以完成一次，然而当赵霸告诉他，自己可以半天内就完成甲级训练时，他就知道，自己差的还很远。只是他并不知道，他的进步速度，在所有人眼里是何等的变态。
这天早餐，张小北照例早锻炼后过来吃饭，石青儿笑嘻嘻的看着他：“小北，今天是我们石龙武馆和南街的红枫武馆每月一次的交流日，爹昨天跟我说要把你也带上呢。怎么样？惊不惊喜？高不高兴？”
张小北大吃一惊，武馆之间学员切磋一下很正常，不实战，如何提高格斗水平？可张小北想不明白的是，自己到现在为止，一直做的都是体能和体格训练，师父连最基本的拳脚都没有教过自己，带自己去红枫武馆，怕只是让自己打打酱油，提前感受一下气氛罢了，
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