又笑着说道：“这个座右铭还有点那个意思，我喜欢！”
罗安闻言看了看项英雄后才继续说道：“琼斯和你一样是个训练狂人，他每天的训练强度毫不逊色你。他每天都要在杰克逊的指导下做奥林匹克举重、壶铃训练，高海拔地区跑步。还要完成大量俯卧撑、仰卧起坐和引体向上。虽然这些方式很老但却有效。”
“任何人每天都能跑8公里来保持体形，但琼斯会用连续的高强度训练把他自己逼到人类精神所能承受的极限，这不仅能提升他的身体素质，而且能让他成为真正的硬汉，这也是琼斯在训练或者是比赛中，遭遇到困难也能泰然处之的重要原因。”
“杰克逊教练？”项英雄皱着眉头重复了一句。
“对！格雷西-杰克逊”罗安似乎有些崇拜的说出了这个人名字。
“比你还厉害？”项英雄虽然听说过杰克逊，但并不太了解，只知道这是位非常厉害的教练。
“呃！怎么说呢？如果说我是大学生的水平，他就是博士生导师的水平。”罗安说到这里，发现项英雄看自己的眼神都有些不对了，便没好气的呵斥道：“怎么，瞧不起我的水平了？”
“哈哈！不敢不敢！”项英雄哈哈大笑道。
“好了，不和你贫嘴了。说正事，我之所以担心你和琼斯比赛，很大一部分原因就是因为琼斯的教练就是格雷西-杰克逊的原因。”罗安说到这里表情都有些严肃起来。
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