当然，纳克这些训练目标不是自己随便定下的，这时通过茵的分析之后才得出的训练量忙。
而且因为雌性大哥布林比雄性哥布林还是有区别的，所以雌性哥布林的训练量略微比雄性的要少一些。
其实，以大哥布林的能力，远远可以比纳克现在所的要求做的还要多，只是现在一开始还达不到那样的要求。再加上它们之前生活条件一直十分恶劣，身体素质相当差，就算进化了也不可能一下子将这部分弥补上来。
纳克也深知光有一身傻力气是没有用的，还要知道这力气要怎么用。对抗练习自然是一种很好的方法，还能在对战之中不断提高战斗技巧。
对抗练习不但有一对一的模式，还采用了和多对多大混战的形式，当然，武器全都不准使用，防具也不准使用。
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