……
时间慢慢过去，冬去了春来，秋来了又冬去。
“内劲！内劲！”虽然上一世聂融离宗师还差得远，可是这一世，他充满了自信心。
“呼！”
“呼！”
聂融不断练着，呼吸不断的在变化，时轻时重，时而缓慢，有着奇异的规律。聂融这一练，就是一个时辰！
“这里的环境，的确远非地球可比，更不是我那个时期的地球可比。”聂融心情平静，“我拳已经接近两年的时间，体内的内劲竟然比我前世达到巅峰时期要多至少近百倍。”
聂融上一世连宗师都还没到，他身体里的那点内劲几乎少得可怜。
“内劲越多，我身体就越强。”
聂融很是满意。
因为他现在才不到五岁，体内经脉根本没有几条是通彻的，而且他没有去强行用内劲去打通经脉，而是用来尽情地强化身体。
聂融练拳的时间已经接近两年，在经过两年不断用内劲强化后，聂融此时的身体力量已经相当可观了。他那小小的身躯里有着超过千斤的可怕巨力！
内家拳分为三个层次，其实每一个层次，都是令身体素质提高。第一个层次，纯粹是肌肉力量达到一个极限。
第二个层次，练出内劲后，用内劲刺激肌肉深层，令肌肉、筋骨吸收内劲能量，再次生长，使得身体再一次变强，在这个阶段，肌肉甚至能够夹住子弹。
至于第三个层次，那得达到传说中达到宗师境界后，就可以超越人体极限，继续令身体变强。
而上一世，聂融便是达到了第一个层次的巅峰，处于一个比上不足比下有余的这样一个阶段，虽然不能和世界上真正的超级强者相提并论，但是也远超普通人。
毕竟，那时，天地灵气太稀少了，而且聂融练拳的年纪也偏晚。
“现在我的身体已经接近前世巅峰状态了，也该要进阶到第二个层次了。”聂融暗道。他前世虽然不是内家拳宗师，可是一些基本东西他还是知道的，而且这也是滕青山选择的顺序，“第二个层次，继续刺激肌肉、筋骨，强化身体吧。”。
聂融身体中的内劲越多，肌肉筋骨就能强化到更高层次。
来源4：https://www.ybdu.com/xiaoshuo/18/18370/6477983.html