没什么进步之后就下一格，他自己选择从第三根上面开始。
十五米高的水流下来，夹杂着冲落下来的动能和水本身的重力，连绵不绝的压力就生生压在萧雷猛的身上，萧雷猛在第一次承受这种压力时，也只能运转全身的功力来进行抵抗，在提高身体防御的同时也缓慢的恢复着在这种强度下消耗的体力。
第一次出来，萧雷猛只坚持了半个小时，功力还有剩余，但是在走出来的时候浑身上下一点力气都没了，刚刚走出的动作用尽了他身上最后一丝力气。
躺在瀑布不能直接冲击到的部分，呼哧呼哧的喘着气，“这瀑布还真是够劲啊，这还是在没有做什么动作的情况下，看来离在瀑布的底部自由练习招式还有很大的距离啊。”