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带着山神种地

161章 净饿疗法
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上了。丹阳笑着说:“没事的,他这次回来肯定是神清气爽的,因为肚子里面的东西估计也拉的七七八八了,呵呵,咱们不说那些邋遢东西,呵呵,来吃点东西。”丹阳把原来放在桌上的那个装花生瓜子的盘子推倒黄聪他们前面。

        就在大家吃着瓜子,轻声说笑的时候,黄彪明显一身轻松的走了进来,给人明显感觉他身体舒服多了,又恢复刚开始的那个样子,大声说笑,一时间整个堂屋都是他那大嗓门和爽朗的笑声。

        丹阳见黄彪又要伸手去拿草莓吃的时候,笑着说:“彪哥啊,我想问你个事,你可要老老实实跟我说,不然我真不敢让你在富山塘这么胡吃海喝下去了,不是怕你把我吃穷,而是怕你吃出事来。”

        黄彪看着丹阳那笑容中带着一丝隐忧一样,他也是自家人知道自家事,明白丹阳这是为他好,但是美食当前却要拒之门外不是他的性格,笑了下说:“呵呵,就是吃几个草莓也出事,呵呵,丹阳啊,你这也太夸张了吧?难不成你在这草莓里面弄了些什么啊?哈哈,那我可要撕开看清楚先,别着了你的道。”说完不管不顾依旧是把草莓往嘴巴塞去。

        丹阳没想到黄彪会是这么倔,估计黄志华在家里和黄彪为这事肯定也是没少说,看来这思想工作还是要慢慢来。丹阳坐了下来,不说话,就那样笑笑的看着黄彪。这下倒好,丹阳看着黄彪,黄彪反倒不吃了,把草莓放下,对丹阳说:“呵呵,你想说什么就明说吧,是好是歹我心里明镜一样呢。”

        丹阳见黄彪还懂得适可而止,说明克制自己还是不错的,笑了下说:“如果你信得过我,我现在给你看看如何?”

        黄彪没想到丹阳一开口是给他看病,心想这不至于吧,自己身体明显好好的啊,除了刚才拉了两泡屎以外,不过见丹阳那非常肯定加确定的眼神,心想就当是免费检查吧。笑着说:“好吧,你可别跟那医院的庸医一样给我乱来啊,呵呵……”

        丹阳笑了下也不说话,让黄彪拉起衣服,在黄彪的胃部摁了两下,又看了下黄彪的嘴巴和舌苔,问了两句,然后笑着说:“你有胃痞啊?难怪你刚才消化不良会引起腹泻,呵呵,彪哥,以后吃东西可要多注意一点啊,不然迟早胃要出问题。”

        黄彪拉好衣服,一脸疑惑的问丹阳:“什么胃痞啊?你才摁两下看一下就知道我有病?”

        丹阳像是早知道黄彪会这么问一样,笑着说:“胃痞是指胃脘部痞闷满胀不舒的一种自觉症状,一般触之无形,按之柔软,压之无痛。你自己说是不是相符?”见黄彪点了点头,丹阳接着说:“另外你是个食不厌精,脍不厌细的典型美食享乐主义者,有合意的好吃的东西都要吃个十成饱,这本身加重了胃的负担,自然就会消化不良了。刚才你那么暴饮暴食,不拉肚子才怪呢。”

        黄彪一听丹阳这说的有道理,忙不好意思的挠了下头,笑着问:“呵呵,那我怎么办啊?”

        丹阳拉过椅子坐下来说:“其实很简单的,你只要做到这句话就可以了,那就是‘早饭一碗粥、晚饭一碗汤’,同时,大鱼大肉等容易生火的食物尽量少吃,饮食结构要以清淡为主,还有别过量饮酒,一个月下来我担保你体重降下来,整个人精神马上好起来。”

        黄彪一听丹阳这话里意思,摇手说:“这吃不给吃的,算是什么疗法啊?别说一个月了,就是一个星期我都不行来着,估计没把胃病治好,我倒先饿死了。”

        丹阳知道要说服黄彪这种美食至上的人,让他节食,那还真不是一件容易的事情,笑着说:“长寿之道,在于养生;养生之道,在于饮食。我们过去有一种说法叫‘食无求饱’,是很有科学道理的,我刚才建议你节食的法子在中医上面叫‘净饿疗法’,它能够使你的肠胃得到一定的休息,以备下一次能够更好的消化吸收,和你正好是对症下药来着。话我就说这么多了,听不听就全在你了,东西就在这里,想吃你就自己来拿。”

        丹阳说完后,笑眯眯的看着黄彪,而黄彪犹豫了一下,问丹阳说:“是不是真的有效啊?我的体重能够降下来不?”

        丹阳点了点头说:“你要是按照我说的去做,就有可能,不过如果你阳奉阴违,那么我就很难保证了。”

        黄彪听丹阳这么说以后,站起来拍了下丹阳的肩膀说:“只要把体重降下去,我什么都愿意,呵呵……”

        而旁边黄聪见丹阳说的头头是道,犹豫了一下,不知道是不是该向丹阳问医求药。V

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