在华夏子孙的认知中，内力总是很神奇的，能快速治疗好内伤，能强健体魄，能身轻如燕。内功高深者，拈花飞叶皆能伤人，想想至刚至猛的降龙十八掌，无坚不摧的六脉神剑，小李飞刀那一霎的风华，仿若是远古练气士的弱化版。
也许内力与远古的练气士有着这样那样的关联，但与高宠无关，现在的他一门心思的坐在系统空间内感受着气的流动。
内功的训练很简单，却也不简单，在高宠的认知中，仿佛所有武侠小说的主角都能在很短的时间里练就一身的绝世内力，哪怕像《天龙八部》中的段誉，凭着残缺的北冥神功也能在短时间有了自保的实力，但真实情况真如作者在书中写的一样吗？
没有内视，高宠也不会内视，其实高宠很庆幸没有选择那些人们脑海中的绝世功法，后悔吗？也许在修炼之前有点，但是正式开始修炼内力时，高宠才发现，原来所谓的基础，不过是系统根据高宠的自身情况而定的，或许系统能还原那些内功心法，但对于高宠来说却没什么作用，原因很简单，那些内功心法，哪怕是九阳九阴在网上都能找得到，然而却从未听说过谁练了，或许内容都是真的，但毕竟这么久过去了，对于古文，或许今天人们的解读与原著有着很大的差别。
修炼内力的第一步往往却是最困难的一步，感受气感，很多人无法修炼内力便是由于这第一步便没有做到，而高宠却直接略过了这一步，作为国术修炼到化劲，再现代完全可以称之为一代宗师，体内的气血充盈，在高宠的理解中，所谓真气，不过是体内细胞产生的一种能量，通过经络的运输，慢慢聚少成多的一种产物，这种能量在空气也有，或许是天地间的植被自然生成的，所以在经络聚集体内的能量时，身体穴位也在不自觉的吸收着天地间的能量，再具体的高宠也说不上来，只是大概有着这样的想法，比较他不是搞科研的。
其实关于内力的修炼于国术的修炼其实大同小异，在了解到大致的方法后，以后的便是水磨功夫，一点点的积累，聚少成多，力化为气，气化为液，形成国术中所说的抱丹。
此时的高宠却没想的那么久远，现在的他不过吧体内的能量聚集在经络中，通过经络，运输到丹田处积蓄。
一大早，高宠从内力的修炼中醒了过来，一夜修炼，高宠却没感觉到疲惫，胸口的伤也在慢慢恢复“难怪那么多人都修习着内力”高宠感受着身体与世界的不同，感叹道。无关其他，光是对身体的温养交国术而言却是强了不少，但无论国术也罢，内功也罢不过是不同时期的产物，各有优劣，不能一概而论。
修炼，不是一朝一夕的事情，为此，每日早饭前打上一套拳，活动下身子，吃完早饭打些野味，打些柴，中午吃完饭，天气好了，晒会太阳，天气若是不好，便躺在船上小憩一会，下午或是钓钓鱼，或是把房子修葺一下，晚上吃完晚饭，若太阳快下山了，在屋顶看看落日，等天黑了，便盘膝坐好，放空心思，慢慢修炼起内功。
虽然只是一人，却也不觉无聊，其实来到这里，高宠才发现，原来，无聊，苦闷于身处环境，身边的人都没什么关系，主要的却是看你的心情，心情好了，在哪都不觉无聊，都能找到有趣的事情，若心情不好，到哪里都过得不好。
在这里的生活，使得高宠对于时间没有了概念，没有手机，没有手表，甚至没有能计时的东西，高宠也没闲的没过一天便在墙上画上一横用来计算日子。不过高宠身上的伤却是好了。
这一天，吃完早饭，回屋子里把自己的刀拿了出来，找了个葫芦用来装水，找了些瓶瓶罐罐，装了些作料，带了些干粮，卤肉，高宠便乘着小舟准备离开这不知住了几个月的镜湖医庄。
“世界那么大，我想去看看”这边是高宠此时的想法，这里没有pm2.5，没有被开发到一塌糊涂的旅游景点，最重要的是，现在，高宠完全便是一个人“心在那里，那里便是家”这是高宠的想法。
出了镜湖医庄，高宠却不知该往何处走，看了看太阳，高宠心里边有了决定，世界本没有路，人走多了变成了路，所以，高宠果断顺着路的方向网前走去。
“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还”不知怎的，高宠忽然有了这样的想法，自嘲的笑了笑，转过头看了看医庄的方向“不过这次离开了却是再也不会来这了”
也许有着敌人在等着他，也许有人在算计着他，高宠不知道，前路未卜，人生本就有着太多的意外，在这个世界，朝廷，学说，剑，杀戮，太多太多的矛盾，而高宠却仅仅想着领略一下旅途中的山川，大河，平原，草地。
时代的不同，造成的往往是观念上的不同，顺着道路前行的高宠，走的并不快，心情平和的人往往能比常人领略到更美的风景，高宠是这么想的也是这么做的。
有时，动物总能比人更快的发现危险，一路走来，却也不知走了几天，古人说“逢林莫入”高宠却常常走着走着便进到了林子里，忽然鸟儿急速拍打着翅膀的声音扰乱了高宠寻找香料的心
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