声大吼：“***，妳小子不想活了，上面一是如果是铁丝网，绝对会让妳少块肉！”
**，该死的‘乔阎王’就不能轻点么？好疼啊，上面不是妳弄的粗绳么，现在我刚训练有必要要求这么严么？虽说如此我还是知道自己理亏，唯有狠狠地向了他的方向瞪了一眼，我闭住呼吸带着一身的沙尘，用双手飞快地爬了出去。
“一分四十八秒！真***慢！”
看着我身子一跃，双手扶膝喘得上气不接下气，终于过了终点，‘乔阎王’冷冷地扫了我一眼，没半点好气的说道。
**，一分四十八秒还慢么？这是我们第一次正式进行四百米障碍的练习啊，妳怎么不看看现在跑在最后那小子，他现还在跟那个高墙较劲呢，我看那哥们是爬不上去了，我怎么说也是新兵排的第一啊。
说实话，这时我才发现我们做的那些俯卧撑、仰卧起坐的作用，现在我的体力比开始强了不少，虽然说过每个障碍时动作还比不上‘乔阎王’潇洒，可是我在上高低凳，过高墙，跃深坑时比以前轻松十倍还不止，过硬的手臂和腹肌力量让我能轻松地飞跃这些障碍。
但是我不禁摸了摸头，想到刚才头部挨的两个重击，心里知道自己的动作还是破绽不少，与‘乔阎王’比起来，还有超大的差距，就单说这两个点，我最少比他慢了十秒以上，所以我还是服气地闭上了嘴，双眼眼狠狠地瞪着前面的矮墙，我想我一定要从那里‘穿’过去，否则根本不能与他相较。
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