1.劲力旋风LongSleeper
抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。注意：手心是向上的！
悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下。悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。(如想悠悠球转得更久，可以作45度向下抛出！)
手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转。
这是所有招式的基础，要多多练习啊！
2.溜狗（天龙卷风）
先大力使出睡眠，慢慢将悠悠贴近地面。
悠悠便会向前走。
在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回。
3.爬行（地龙卷风）
先用力使出劲力旋风，慢慢将悠悠球贴近地面。
悠悠球便会向前走。
身体同时蹲下，让悠悠球向前滚动。
待悠悠球将绳子拉劲时，手一拉将悠悠球收回。
4.前抛（瞬雷出击）ForwardPass
手垂直，手掌朝向后上方握住悠悠球
用力将悠悠球向前抛出。
悠悠球会自动收回，手掌向上接住。
5.逃脱（旋风扫落叶）BreakAway
这是一个横面花式的基础动作。
抬起右手，将悠悠球放在约肩膀位置前。
挥手将悠悠球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边。
当悠悠球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回
6.摇篮（旋风三角）RockTheBaby
使出劲力旋风，在面前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。
右手捉住悠悠球绳上10cm的位置。
右手升起，左手手掌张开向下，让绳子形成一个三角形。右手将悠悠球前后摆动。
7.火箭（冲上云霄）Rocket
使出劲力旋风，慢慢将绳圈从右手中指取下。
手指拿住绳圈，然后向上收球。
悠悠球会向上飞起，同时将绳子卷回。待悠悠落下时接住。
8.升降机（天旋地转）Elevator
使出劲力旋风，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。
用右手控制悠悠绳进入球体缝隙中。
右手向下慢慢拉，悠悠球随之升起。
第九级环绕世界AroundTheWorld
将悠悠球向前抛出，环绕身体一圈，将悠悠球从面前位置收回。
9.飞碟（天外来客）UFO
把悠悠球从右肩向左下方向，倾斜地用力投出，使悠悠球与地面平行着转动。
用左手抓住离悠悠球15cm-20cm的绳子，把悠悠球提上来，并保持横向旋转2-3秒。
放开左手将悠悠向上抛起，右手拉绳，令悠悠球收回到手中。
10.东京铁塔TokyoTower
使出劲力旋风招式，然后把悠悠绳上端约20cm左右的地方，放在左手的食指和大拇指的背面。
把右手移到低于左手的位置，把绳挂在右手的大拇指上。
扭动左手，使悠悠绳形成交叉状态。
用左手的食指和大拇指，抓住离右手大拇指下方15cm左右的悠悠绳往上提，并使之通过左手的食指和大拇指与右手大拇指形成的三角形的中间。
YO-YO球中级：
1.天外来客
UFO(旋转技术):把悠悠从右肩向左下方向,倾斜地用力投下,使悠悠与地面平行转动.用左手抓住离悠悠15cm-20cm的悠悠绳,把悠悠提上来,并保持这状态2-3秒.放开左手,右手拉悠悠绳,悠悠即回到手中此招的关键是抛球,应多加练习.
2.东京铁塔
TokyoTower(屈绳技术):使出”劲力旋风”招式,然后把悠悠绳上端20cm左右的地方,放在左手的食指和大拇指的背面.把右手移到低于左手的位置,把悠悠绳挂在右手的大拇指上.扭动左手,使悠悠绳形成交差状态.用左手的食指和大拇指,抓住离右手大拇指下方15cm左右的悠悠绳往上提,并使之通过左手的食指和大拇指与右手大拇指形成的三角形的中间.放低右手,把右手大拇指向右开.右手中指和食指夹着离悠悠较近的悠悠绳向左开.轻轻放开左手,悠悠即回到手中.
3.天狗蛀日
DogBite(旋转技术):把悠悠从跟前向两脚之间向后掷出.当悠悠掷至后面时,拉动悠悠绳,使之能够碰到大腿内侧.悠悠槽和悠悠绳便会拌着裤子的布料.
4.回旋三击
ThreeLeafClover(旋转技术):把手腕放低,手掌从向后的状态,
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