林浩盘腿坐下，脑海中浮现出冰心诀的心法和运功路线，边念：心若冰清,天塌不惊，万变犹定,神怡气静
，尘垢不沾,俗相不染;虚空甯宓,浑然无物，无有相生,难易相成;边控制着自己内力在体内循环，渐渐的出现了一股气流，随着一圈圈在体内经脉的循环，一点一点的变大变粗起来，慢慢的林浩便进入了忘我的状态，这一练便到了月上中稍。“啊！真爽呀，古人诚不欺我啊，练了这么久还是这么的jīng神，这内力真不错！
”白天说完就随手拿起了几个果子吃了起来，感觉肚子饱了，在自己铺的
上安静的躺下，双眼紧闭，眼前浮现着从小到大的记忆，沉沉的睡了下去。
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