当我们到了这个年纪，我们不需要靠水晶球就可以知道你快要换工作了，而且非常快。
当然，你不需要别人来告诉你现在的工作环境每天都在变，而且一种技能并不能让你过一生，而所谓长期的互信，不管在你或者你公司来説都早已不存在，所以越来越多人在做一些临时的工作、在家里做，或者自己当老板，然后，突然间，不管你是个水管工人、律师或者业务员，你的工作都不能摆脱跟计算机产生关联。
职业的变动与不确定性会破坏我们的自我以及性能力。问题在于我们男人把本身的定位、价值以及男子汉的形象跟我们的工作连在一起，如果我们的工作突然变迁——公司要调我们去海外或第三世界国家，我们很可能会感觉虚弱、疲惫不堪甚至好像被“去势”一样。
就算有些人能勇敢的自我重新出发，去创造新的商机或者再重新训练而转往一个全新的工作，这些人都或多或少会出现**方面的问题，菲德博士説道，问题就出在你所付出的一切所带来的压力——利用所有的时间去建造一个新事业，用尽你所有的力量去尝试着成功地进入新的商业世界，可能会使你在床上变得毫无精力，她説，慢慢地，一步一步来，计划一个愉快、有品质而悠闲的**时间。
如何面对各种变化
别不相信，所有上面所説的工作上的变化都是真的，而非常非常少的人可以略过它，为了我们的经济问题、家庭问题、情感上的问题以及安定的性生活起见，我们一定要学会如何控制中年事业的变迁，专家们説道。
只要是活在将要失去工作的阴影下，或者刚起步的生意面临失败的威胁，就已足够将你丢进沮丧的深渊里，毕佛説道，而沮丧是**的大敌。
压力会造成一种强大的冲击——在情感上、在性生活上，以及在亲密度上，毕佛説，因为你的自我意识已经受伤。
解决的办法是要去了解这个问题，因为你把所有的赌注都投在你惟一的工作（事业）上，而现在它就要化为灰烬，他説：然后你就渐渐淡出社会，有很多人就会沈迷在酒精和女人堆里。
这个当然是不正确的做法。
我们的建议是：试着在你的工作之外再做一些别的事（与你本来的工作以及你的公司完全无关的事）。“如果我是个建筑工程师，我可以学着去卖房子。”毕佛説道。
你要跟得上最新的变化，改变你的工作岗位，把你自己的技能与学识现代化，行政顾问威廉·姚曼説道，同时，结交一些真正的“朋友”，因为有真正的好朋友，你才会有一个健康的自我价值观——跟你的工作并无一定的关系。
家庭因素一个有担当的男人不能就这样向全家人宣布：好消息，我们要搬到英国去了，开始打包行李。可能我们的另一半在家庭财务上也分担了相当大的一部分，她的工作、她的房子、她的朋友，对她而言都是那么的重要，尤其是当她已经有了一个相当好的事业时，然后我们的孩子又舍不得他们的学校、他们的朋友、他们的球队、他们的钢琴老师，所以当我们事业的转折点来临，我们一定先要考虑我们的家人，我们必须跟家中的每一分子好好地谈一谈，然后考虑各人的需要以及情感上的得失。
如果我们面临减薪或者被调遣，我们必须马上跟我们的家人解释，对家庭的冲击预备如何处理，每个成员应如何协助。
当财务危机降临，这里有几个可以采取的步骤：
计划新的收支平衡表
跟你的另一半计划出一个减缩开支的半年收支表，把全部细节跟全家人宣布，孩子们可以自行削减零用金，应该全家总动员来渡过难关。
计划你的工作
你应该跟你的另一半商量如何去找到一个合适的工作，就像我们先前所説的，你们应该考虑你们俩工作的平衡点，你太太的工作是不是可以配合你一起到外地去呢？你可不可以接受外地的工作呢？或者你只可以在本地找工作，如果你在找外地的工作，你要先让孩子们有个心理准备，或者你可以告诉他们，你们在他们中学毕业前不会搬家，听听他们的意见，为了家庭和谐起见，最好在本地找一个比较低薪的工作，等孩子们都毕业后再去外地找个合适的工作。
保持工作的一贯态度在没有找到合适的工作之前，你能否在家里设置一个“办公室”，然后按照上班时间，有计划地寻找工作或接一些你可以在家里做的工作，或者你也可以在朋友的办公室租一张桌子做你自己的办公室，对大部分的人而言，继续工作对于精神以及自我认同都非常重要，其实对所有的人而言，不断地接触你的工作环境跟同业人士，则你找到相关工作的机会将大增，因为经过日常的接触，他们比较会了解你对这方面的知识和能力。
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你要与别人保持友谊以及社交方面的应酬，只要不太浪
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