你不可能一天到晚做这种事，但有一个原则——尽量多做，最好天天都做，我们这里所説的**是包括言语的爱意，对她随时有性的**，永远体贴，对她保持一定的兴趣，对她心怀感念，同时也让她知道，而不是一味地想着上床——我们是指需要保持浪漫，你以为女人不会注意这些小事？你应让她感到被爱、被需要、被崇拜，并且被尊重，这些才是真正能够打动女性，并让她觉得被需要和被爱的事，柯普兰博士説道。
练习甜言蜜语
感性的对谈。不是日常生活的瞎扯淡。表现出你的浪漫口才。借由一些感性的事物来谈她，尤其是有关她如何诱人、她如何令你神魂颠倒，以及你对她多么恋恋不忘等。还有其他的主题吗？当然有，音乐、文学以低沉、有磁性的语调朗读浪漫或带点**的著作给她听。
你的女伴喜欢被温柔、动听和充满爱意的声音所诱惑。她想听听你有多爱她以及有多欣赏她的身体。説説她身上的香气——是女人香，而不是她的香水味，对你的诱惑有多大。告诉她你有多想要她。不是未来，也不是过去，就是现在。
事有轻重缓急
毫无疑问地，爱你的伴侣和看球赛转播及整理爱车一样重要。当务之急是——排出时间表，只有你俩共处的时光，聊聊天、拥抱对方、表达你们的爱意。然后，在你们的“特殊时间”或“优质时间”里从容不迫地做些事。细细品味当下，体会这美妙的经历和感受。
预先排定好谈情説爱的时间是否会剥夺了浪漫的自发性呢？“一点都不会。”柯普兰博士説道。生活中充满着乏味的琐事，若能拨出两人独处的时间也不失为生活的一剂调味品。
纸上谈情
写一封短短的情书。其实这并不难。一开始只要写几行即可。写下日期。开头以她的昵称来称呼，句子不见得要完整才行，例如，“今天开会开到一半，脑海中不断浮现着你的一颦一笑。”接着空下一两行，再加上一些渴望的感受，如“你会拥我入怀吗？永远，永远。”然后再空一两行之后告诉她你爱她并署名。之后，将信放入信封袋中，把她的名字写上。趁她不注意时，放在她的枕头上、餐桌上、汽车座椅上、夹在雨刷下或压在早餐的餐盘下，也可附带一份小礼物或一束花。运用你的想像力，女人对于情书是读它千遍也不厌倦的。
抚摸她
记得你刚开始认识她时，轻轻抚摸她手臂内侧时美妙的感觉吗？把它记在心中，且不断地重复此动作。你也可以加以变化。
记得当你在她耳边轻柔地説出“我爱你”时，她喜悦的表情让你感觉有多棒吗？如果已经有好一阵子没这么做了，你可能要稍做练习，才能达到效果。你也可以不时地应用它。记住，浪漫永远不嫌多。
上演浪漫新戏
先把气氛预备好，点起蜡烛，放一些轻音乐、洗澡、穿整齐、洗好车子，就当今天你是第一次约你喜欢的人出游，忘记你跟她已经结婚这么多年了，把今夜当作你们第一次约会，把它当一出戏来演，问她一些她的问题，很快地，你们俩就会忘记你们是在玩游戏，柯普兰博士説道。
别让性生活变成琐事
千万别闪避**的机会，尤其不要等到夜深人静而你俩也困得可以的时候才开始做你们的事情，让**变成娱乐，让**变得特别，想办法安排特别的时间**，菲德博士説道。制造一个只有你们俩的空间，以及漂亮的摆设，再加上一点音乐、几根蜡烛、真丝的床单，让你们的**变得绝不是所谓的随便交差，这就是神奇的罗曼史。
如果你发现自己害怕**，或者一直在躲避着它，那就表示你们的婚姻已经亮起红灯，而这个问题是绝不能置之不理的，如有必要，去听听心理咨询人员的意见，把你的问题解决，让你可以享受一生的爱与性。
停止各种恶意的行为
爱与欲的头号杀手是羡慕、怨恨和嫉妒，然后所有的伤害与不入流的小把戏也就因而产生，如果你还想享受爱情的话，马上停止这些小动作。
做一张表
用心思考或把你的梦想也加进去，列出你最想跟你的另一半一起享受的十个情况，把时间、地点、位置和气氛都列出来，请你太太也同时列出一张同样的表来，你们俩应该可以一同分享、一同使你们的梦想成真。
送小礼物
一般而言，礼物是不分贵贱的，一朵小小的花加张“我爱你”的小卡片，只要能表示你对她的思念和爱就不成问题了，或者你可以送珠宝、首饰，它们是女性的最爱；而什么又是绝对不能送的呢？我们给你一个线索，如果你要送礼物，而你买给她的是家庭用品，我想你最好是先请好律师，家庭用品绝对不能算是浪漫的礼品（非常实际，没错；浪漫，不可能）。不管这样东西有多贵，有多特殊，可以让她节省多少时间
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