昨晚也是这么个情况，躺下以后身体燥热难耐，唐凡只以为是因为唐兰那鬼女人的话让自己的大兄弟起了‘异心’，但今天仔细体会了体会，好像并不是那么回事。
这种燥热并不是心理上的，也不是胯下局部地区燥热，而是整个身体由内而外散发的燥热，就像是……精力太过旺盛了一样。
从床这头滚到那头，又从床那头滚回这头，最后唐凡还是一骨碌坐了起来。
“玛德，不睡了！不就是精力旺盛吗，那老子就把它发泄出来！”
灯开，片刻后~
“嗯~嗯~”
沉闷粗重的喘息声在屋中响起，唐凡的手臂有节奏的不停运动……
千万别想歪，唐凡不是在观摩着岛国动作片做什么不可描述之事，现在查的严，还是不做为妙。
他是在做俯卧撑，锻炼身体。
发**力，除了男女那点事外，最好的方式就是锻炼。
唐凡本身就有锻炼身体的习惯，虽然不是每日不缀吧，但两三天里总会有一天锻炼一下的，一是为了让身体更强壮一些，二嘛，则是唐凡很赞同一句话……
健身，是为数不多的，只要努力就一定会有回报的事情之一！（也把这句话献给诸位书友，望各位都能有个好身体）
因为喜欢健身的缘故，唐凡虽然身材说不上多好，但也有几块腱子肉，力气也比普通人大上很多，要不是如此，他哪能从大河里拉上来几十斤的大鱼，换普通人早被拉水里去了。
最近这几天，因为忙店里的生意，异界的事情也多了些，也就没想起来健身，今天正好凑机会补回来。
五十个俯卧撑过后，唐凡了又来了五十个仰卧起坐，五十个登山跑，五十个蹲起。
做完这些，唐凡却发现自己还有余力，并且是还很大的余力，没有多少疲累的感觉，身体内的燥热感倒是消耗了许多。
“果然有效果！”
唐凡立刻把所有的动作又重头做了一组。
……
当做完最后一个俯卧撑，体内的燥热感也终于完全消除，唐凡运尽力气用手猛一撑地，身体一边跳起一边爆喝一声：
“爽！”
虽然身上大汗淋漓，但正是这种类似于发泄后的疲累感才让人爽感大生。
很多人就是喜欢上了健身后大汗淋漓的感觉，才爱上了健身，并且一发不可收拾。
唐凡也是如此，他还曾经迷恋过一段时间的跑酷和极限运动，那种可以无拘无束的肆意奔跑，前方却无物可挡的感觉，那种突破阻碍突破自我的爽快体验，没经历过的人，根本无法想象！
灌了满满一大杯水，坐在椅子上歇息了一会，唐凡就发现，这次健身和以往有很大的不同。
不仅是各组动作的数量做的更多了，锻炼完的感觉也有了很大不同，有疲累感，但并不是太明显，而且，锻炼完以后，身体里突然涌出了大量的细微热流，能明显感觉到，凡是有热流涌出的地方，那里本来酸楚的肌肉便会立刻得到很大的缓解。
随着这股热流的持续涌出，本身就不太明显的疲累感更是飞快的消散无踪。
活动了下身体，唐凡感觉刚刚消耗下去的体力好像也回来了，好在那燥热感并没有随着一同回来。
对这股神奇的热流，唐凡是熟悉到不能再熟悉了。
正是每次吃完异界食材后都能感受到的那种温润感，只不过刚刚吃完饭以后的温润感很强烈，这次的却微弱了很多，不过也绵长了许多。
“嘶~难道这才是异界食材的真正功效！？”这一发现让唐凡震惊的直吸凉气。
他不知道现在为什么会出现这股热流，不过他现在很确定一个问题：
“看来昨夜睡不着也不是因为那鬼女人的撩拨，问题……应该还是出在异界的极品食材上了！”
很好理解，四个字：营养过剩！
之前他是没想到，现在想想，这应该是必然会发生的事情。
天天大鱼大肉的吃，还是吃的富含营养的异界极品食材，不精力旺盛那才叫奇了怪了，就像是让你天天吃人参，早晚都得把你补的直飙鼻血！
至于为什么那股热流会出现，唐凡不知道，也想不明白，只能归结为异界食材的不凡上。
不过这是好事，有这股热流在，可以尽快消除健身后的疲累感，更可以大幅度的减少肌肉的恢复时间。只要天天拿出时
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