白蛇望着跟前狼吞虎咽的小不点将手中的果尽数吃完，关切地说道：“你这个小家伙，吃相真难看！我马上要进洞闭关修练了，这十几天我都不会再出来的了。.，你有什么不懂的要问大姐姐的吗？”
小龙扰着头想了半会，说道：“白蛇姐姐！我师傅传下来两套内功心法，一为玄冰，二为烈阳，我选修的是烈阳真决。师傅他老人家说要练到一重才能服用那枚朱果！我想问大姐姐到时我练到第一重了服下朱果可以练到第几重呢？”
“能修练到第几重我也不清楚，不过如果以我的判断，应该可以练到六重吧！”白蛇想了想如此说道。
“那我要如何才能穿上前辈师傅的蝠王披风飞天呢？我也出来好几天了，我父母一定很担心我，我想早日能成飞天的轻功，好回家和父母报个平安！”小龙有些焦急地再次问白蛇。
白蛇深思了片刻回答道：“内功心法达到六重后，你可以马上习老蝙蝠的轻功心法，要练到飞天应该不难，以往我和你的师傅无话不谈，他说的轻功第八重，其实在你内功心法达到第五重就很快可以练得到的，只是一种运用内功心法的一个轻身法门罢了！”
“不过呢，你想要把轻功身法练到第八重，也不可能一就会的，要通过不断地练习，不断地去掌握真气的运用，所谓熟能生巧嘛，只有这样才能早日成。这就要看你自已的悟性啦！”白蛇顿了一顿又这样说道。
小龙听完白蛇的话知道自己通过朱果帮助很快就可以飞天了，开心地跳了起来：“好也，白蛇姐姐，我没什么问的了，你去修练吧，我也要赶去洞中修练内功心法去啦！”
说完头也不回地往洞口方向跑去，边跑边喊道：“白蛇姐姐你也要加油练功呀！到时我们比赛看谁先完成目标哟！”
看着这急性的小家伙，白蛇摇了摇那巨大的蛇头，抬头望了望天，谷底的白雾似乎不会散似的，些时的天开始像阴天一样，其实这时也差不多是山谷中的傍晚罢了，外面的阳快下山了，可对于山谷而言，这天也差不多要黑了。
再次回头望了望小家伙消失的方向，白蛇终于朝着另一条线向自已修练的目的地游去，转眼就消失在蒙蒙白雾当中。水潭又回复到原来的安静祥和这中，小动物们吃着草，喝着甘甜温暖的潭水，一切又恢复了原来的样。
话说小龙一溜烟地跑回自已修练的山洞，经过师傅跟前时开心地跪在师傅跟前，只听他口中念道：“前辈师傅，我刚才在山谷里碰到了你所说的那只大白蛇姐姐了，她现在很好，也要开始关键的修练了。我们还聊了好多呢！她也好想念你呀！徒弟我再给您磕头，要去再练习烈阳神功了，望前辈师傅保佑徒弟我早日功成，好早日与家人团聚！”
说完“碰……碰……碰！”地猛磕了个响头。后起身来到隔壁大洞的熔岩边上。找了个合适的位置，再次坐下，打开书再看了一遍烈阳真决。便开始眼观鼻，鼻观心，内息放松，开始运起丹田真气。按原先走过的奇经八脉运转起来！
这次运功，小龙发现丹田里的真气比刚才收运完一个大周天时，多出了一倍不止，心中觉得奇怪，就开始进入感气状态，默念着烈阳真决，边感受着真气的他发现，自已今天服食的朱果，正不断地向丹田中补充着纯净的真气。加上大洞中烈火真元的加入，此时的自已运转起真气来，事半功倍，那股真气团越聚越大，一过关斩将。第一个大周天比起刚才来要快了不少！
心中狂喜的他收起狂喜的念头，全力投入到真气运转循环当中。
时间就在小龙拼命催动真气按前辈师傅内功心法中记载的线运转着，按师傅所说的，内功心法第一重者，为筑基也，筑基者。乃真气运转能够在半个时辰之内，完成一个大周天者，则第一重成也！
此时小龙体内真气运转速之慢，超乎想像，原本初者体内微薄的真气要在半个时辰之中运转一个周天还不算难，只要一点时间让体内经脉适应就不难了。而小龙体内的真气，因为吃了白蛇给的不知名的果后，真气大增。而此时的小龙，体内各经脉还不够宽大，还不是适应如此大量的真气流转。
还好那不知名果补充进来的真气，有着和体外吸收的烈火真元一样的修复损伤经脉的效果。因此，虽然此时的小龙感觉上比初者要痛苦很多，但还不至于崩溃。
随着真气的运转，小龙脸色通红，头顶开始滋滋冒出一股白气。也不知过了多长时间，也不知小经到底运转真气多少个周天了。此时的小龙本身就像一个鼎炉，体内的真气不停地运转，不停地将食用进肚中的果所散发出来的真气与体外纯正的真元一起吸收，一起炼化为已用。
如果有心的话，还能感觉到小龙身体外面似乎被一层淡红的微光所笼罩，这层微光和熔洞中的一层性质差不多的微光，正相互交溶相互纠缠着，在此过程中，又不断地有新的烈火真元补充进入小龙的体内！
时间又在小龙不断地运转真气与吸取身体内外真元的过程之中渡过
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