泳，接着又在健身房里仰卧起坐，为了体现“柔美”，这时候虚化的背景里，有一排穿着紧身健身服的小姐姐们在骑自行车。接下来毛利联系臂力的镜头里，依旧有小姐姐们跳着健身操的活泼身影。
在接下来的镜头，特写了毛利坚毅的眼神，录制了他用筷子准确的夹起秘制设备震动着的盘子里的黄豆和绿豆，将他们分别放在不同的盘子里。
这时候画面再变，先是高桥手部不停按动按钮的特写，然后是高桥戴着安全帽扶着打桩机的画面，再然后是高桥在居酒屋用手指点桌面，让所有盘子震动的画面。
经过了这三个镜头的铺垫，画面进入到了高桥手点西瓜的画面。
随着高桥手指不停地点动，摆在桌子上很无辜的西瓜，就这样被他点爆了。
“技术锻炼”的镜头过去了，又来了几个“心理锻炼”的镜头。
然后，便是正式比赛前的准备画面了。
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