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男子汉之无耻教官

第二十三章 继续体能测试(求收藏)
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  提神?

  一听李龙说要给他们提神,童丽雅八人心中不禁的暗暗叫苦,肯定不是什么好事。

  看着站成一排的童丽雅八人,李龙嘴角不禁的一道弧线;“怎么,让你们提神,你们好像一个个都很不情愿,兜风呢?兜风好吗?”

  什么?

  兜风?

  难道李龙要开着车带他们去兜风?

  一听李龙这么说,黄子涛忙道;“好!”

  “好好好。”沈梦晨也是一脸的兴奋。

  看着八人转瞬间一副高兴的样子,李龙点了点头;“我就说嘛,你们肯定会喜欢的,下面听我口令,向右转,跑步走!”

  啊?

  跑步?

  不是带他们去兜风的吗?

  “孙阳,没听到命令?”

  李龙一声低喝,最右侧的孙阳猛的回过神,忙开始带着队伍小跑。

  李龙开车带着何敏和王威,慢悠悠的跟在队伍一旁;“跑起来!跑不起来,哪有风?跟上我的速度!”

  说着话,李龙轻轻一踩油门,呼的就超了过去。

  杨咪一脸哭丧道;“什么嘛,哪有这样让我们兜风的,跑步就直说嘛。”

  “就是啊。”童丽雅嘟着嘴道,“他倒是兜风了,可是我们是越兜风越热。”

  “别抱怨了。”张兰心道,“我们在下楼的时候就该想到了,根本没有这么好的事情,这训练,已经开始了。”

  “我真天真,我刚才竟然真的以为要让我们兜风呢,呼,我太傻了。”黄子涛气喘吁吁道。

  身后的蒋金福噗呲笑了一声;“想想也不可能啊,怎么可能会让我们兜风呢,你刚才回答的那么爽快,差点让我笑出来。”

  “是啊,是我天真了。”

  训练场,李龙和何敏三人站立,一会之后,孙阳八人才从后面赶来,每个人脸上已经全是大汗。

  毕竟现在可是一天之中最热的时间,远比中午的时候更煎熬。

  “立正,稍息!”

  李龙看着八人点了点头;“不错,这样看起来就精神多了,好,继续我们今天中午没完成的体能测试!”

  啊?

  又是体能测试?

  怎么还和中午的连着啊?

  下午不是应该做别的了吗?

  一听又要做体能测试,杨咪四个女兵的脸上,当即满是哭丧。

  李龙道;“接下来,是俯卧撑,一班长!”

  “到!”

  王威一脚踏地。

  “俯卧撑准备!”

  “是!”

  王威一下扑到在地,用双臂撑住了身体,而在他下面,有一根横起的绳子,上面拴着两个铃铛。

  李龙道;“记住我教给你们的要领,俯卧撑,腰部一定不要塌,一!”

  王威一个俯卧撑下去,触碰下方的绳子,两个铃铛叮铃铃作响。

  “二!”

  “叮铃铃!”

  “三!”

  “叮铃铃!”

  “起立!”

  王威从地上站了起来,李龙看着杨咪八人,道;“记住,每做一次,铃铛必须响一次,否则不算,准备!”

  一声准备,孙阳八人直接趴在了各自的铃铛前。

  “时间依旧是两分钟,记住,每做一次,铃铛必须响一次,开始!”

  随着李龙一声令下,四个男生率先发力,毕竟是俯卧撑,男生占有绝对优势,铃铛也是叮当响成一片,而至于女生,则没有那么轻松了。

  除了沈梦晨还能坚持两个,杨咪和童丽雅两人,就像是要死了一样,尤其是童丽雅,单单是双手撑着,两条胳膊就已经不断的颤抖了。

  “一……。”

  一个没做完,童丽雅啊的一声就趴在了地上,铃铛虽然响了,但是不算。

  李龙道;“不能做,就撑着!”

  童丽雅再次咬牙撑起身体。

  李龙拍了拍她的腰;“腰不要塌,屁gu翘起来,不要翘太高。”

  见杨咪也是几乎做一个就趴在地上一次,李龙道;“杨咪,撑着!”

  两分钟的时间,就像是度秒如年,八人脸上的汗水哗哗直下,毕竟现在的温度可比上午高!

  “时间到!”

  一声时间到,杨咪八人齐刷刷的趴在地上,只听到大喘气的声音,就像是要死了一样。

  “干什么啊?”李龙道,“只是几个俯卧撑就不行了?起立!”

  待到八人全部站起之后,李龙道;“各班班长统计成绩!”

  “孙阳,73个”

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