经历了一段时间的接触，林宇帆看出了书灵的性格。同时，林宇帆也真的确定了一点，邪龙王有一件事还是没有说谎的，那就是接下来的修炼之路，真的有种身陷地狱的感觉。
林宇帆没见过真正的地狱是什么样子，但就单说书灵给林宇帆安排的训练，绝对可以在地狱里称得上是一种刑法。更何况，林宇帆现在的身材还是经历了三个月胡吃海塞所造就的肥胖之体。
那修炼的疲劳就要有加倍的效果。
但林宇帆并不会心生退意，只有多下功夫，自己才能活出新的自己。
而且，林宇帆也懂得熟能生巧的道理。所谓熟能生巧，也就是对一件事情进行千百遍的重复，重复到自己下意识都能做出回应，那自然就能将那件事精研出更巧妙的变化。
这句话用到武学招式更加的合适，招式没有高低贵贱之分，只要你练到家，手持竹条，一样可以打倒全副武装的敌人。
从开始修炼那一刻起，林宇帆的生活又进入了一个全新的规律。
上午练习格斗技巧，下午的时候则是做体能的训练。直到晚上，林宇帆才会进行冥想，着力去吸收外界的元素，来进行魂力的修炼。一练就是一个晚上，还好巨龙族的冥想也算是一种休息，虽然没有正常睡眠得到的休息好。但也不会影响的林宇帆的健康和次日的训练。
如此反复枯燥的练习一个月后，林宇帆已经达到了魂与魄黑铁初期的程度。一个月达到黑铁初期，并不算快。但林宇帆修炼的是魂魄双修，而且还是四种元素同时进行，如果让别人知道，肯定会因为林宇帆地努力而动容。
对于林宇帆的努力，别人是看不到的。唯一能看到的就是这书中的书灵。看着每天连吃饭在内只做一个小时休息的林宇帆，书灵也是佩服不已，不过书灵却知道，林宇帆还没有到极限，这一点从连续一个月的训练，还没有掉秤的身材，就可以看清楚。
“就人类而言你也算是够努力了，但比大陆的其他生物，你还是不够强啊。”
“不够？那就请老师您调整我的训练计划吧。”将一块一人高的巨型圆石，双手用力推到十米外的墙壁处，林宇帆一脸认真地说道。
“呵呵，你可不要后悔！”书灵笑道。
“龙族的家伙都只会夸大其词呢！”经过一个月的接触，林宇帆已经摸清楚了书灵的脾气。知道他并不是那种唯龙独尊的老旧思想。便挑衅说道。
又一个月的时间，林宇帆的等级也由黑铁初期修炼到后期。进入后期后，林宇帆地训练计划也有了改变。此时的他，已经可以开始学习九龙圣魔诀的魂技了。通常在大陆上的修炼者也是在这一阶段才接触到魂技。
但书灵却没有让林宇帆开始学习龙族的魂技，不是因为藏私，而是因为林宇帆的特殊情况，书灵决定直接让林宇帆从最难的魂力排列开始。所谓的魂力排列，就是将经过修炼所吸收的自然元素进行排序，从而组成攻击或防御的实体元素，也就是通常所说的魂技。
换句话说，书灵是决定让林宇帆从一开始接触到魂与魄的修炼之时，便学习自创魂技。自创魂技通常是要等到修炼者具有一定的实力才开始接触，或者自行领悟的。
大陆上的修炼者，通常也是在前期学习一些魂技，等修炼到后期，才会想要去靠自己去感悟。这种情况，可以说是十分的保守的，也相对安全的。但安全的同时，也要比其他种族要落后很多。其中，在这一领域最明显、最强势的种族有两个。一是，实力强胜，生命力更是领先于魂魄大陆所有种族的龙族。另一个则是，被大陆誉为自然之子的精灵族。
在书灵的建议下，林宇帆自然就不会要求立即学习龙族的魂技。同时心里也不会对书灵有什么芥蒂。因为书灵阻止他学习龙族魂技，并不属于藏私。之所以没有这样那样的芥蒂之心，是因为，书灵会将龙族的魂技拿给林宇帆观看。并让林宇帆通过龙族的魂技，来寻找魂技的不足之处，并创造出全新的魂技。
书灵这样做有两个好处。一、可以精进林宇帆的修炼，二、可以将龙族的魂技加以修整，为龙族留下进步的可能。
对于书灵提出的关于魂技提升这一观点，林宇帆难免心里有些疑虑。认为龙族存在数万年，其底蕴必然无比雄厚的。岂是自己一个初出茅庐的毛小子能超越的。
林宇帆这种对自己没什么信心的想法，书灵只回了简单的一句话，时代的进步不会停止，任何人都可能创造出无限的可能。年轻人，要对自己有点信心。只要做出足够的努力，小小的蚂蚁也可也毁掉千里之堤。
“那我现在要怎么做呢？毕竟我还一次魂技都没有使用过。”懂得了书灵的话，林宇帆主动询问道。
“这很简单，经过了两个月的元素吸收，你的身体里已经存在在你同阶的人里最雄厚的元素之力。毕竟你是四魂之力，而别人只会修炼一魂。”书灵认真的讲解道。“你要做的就是将体力的魂力转化成实体，比如在手上创造一个小火球，或者冰球之类的。魂师，就是借助身体里的魂力，在通过固
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