“休息吧。”
陈锋点点头。
和迪丽热吧一样。
杨密明显就是中暑的前兆。
身体不允许的话，休息是个不错的选择。
“还有不到四分钟的时间，大家再咬牙继续坚持坚持。”
听到只有四分钟的时间，原本已经有些坚持不住的三个女兵。
baby、佟丽雅和范彬彬都是开始为自己加油鼓劲。
“四分钟的时间，也就是两百四十秒，其实也就是唱一首歌的时间，或者是背诵一首诗的时间。”
陈锋继续道。
“如果觉得难以坚持的，我教大家一种方法。”
“你们可以在心中想你最相见的人，想你最想吃的食物，或者是曾经读过的书。”
“简单的说就是转移注意力，不要去想现在是在站军姿。”
陈锋说的注意力转移法。
是比较常见的方法。
让人暂时忘记自己现在所处的环境和事情，从而坚持更长的时间。
“加油，baby你是最棒的。”
杨密给自己加油鼓劲！
佟丽雅则是默念起了昨晚上班长教的部队准则。
范彬彬也有自己方法。
所有人都在为了剩下的四分钟坚持。
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