抖脚啊，勤做深呼吸，学我来（别说我乱改噢，剧情需要，嘎嘎）唱唱跳跳，你才不会老。贝儿一边做着伸展运动，一边笑望着小白，只见小白胖胖的身子，也一扭一扭的。
“小姐！你在做什么？”卡娜打开门，走出房间，就看到这一幕，惊的马上跑过来，帮贝儿套起外衣。“小姐，早上风寒露重，你手上还有伤，应该多在房中休息，怎么起来这么早？”
“早睡早起身体好嘛，来，你也一起来。跟着我做”贝儿拉着卡娜的手，把她加入了早操的阵列。“笑眯眯笑眯眯，做人客气快乐容易。不做早操，身体弱弱，早上起床哈啾哈啾。不要乱吃零食，多喝开水咕噜咕噜，我比谁都更有活力。左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭……”