“是！”
两名士兵忐忑地站出来，照虎画猫般做了一遍。
动作不标准，甚至可以说完全走形。
“回到队列！”
这个结果早在陆尘意料之中。
接着，陆尘重新做了一遍俯卧撑，并嘱咐所有士兵，仔细看好。
这一回，新兵们都瞪大眼睛，仔细观察着陆尘的每一个动作细节。
“好了！现在所有人，照做十遍！”
新兵们纷纷开始原地做俯卧撑，谁的动作不标准，陆尘立刻走到他面前，对其作出纠正。
很快，新兵们全部掌握了俯卧撑的正确做法。
陆尘又用同样的方法，让战士们学会了仰卧起坐的动作。
“这第一个动作，叫俯卧撑，第二个动作，叫仰卧起坐！”
“既然你们都学会了，从现在起，我要求你们在两分钟之内，做52次俯卧撑。
还有两分钟之内，做62次仰卧起坐！”
新兵们揉着酸痛的胳膊和大腿，在听到陆尘这句话后，吓得差点全都昏过去！
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