早上紫气东来之际，徐天便xiū liàn金刚不坏神功，这乃是xiū liàn金刚不坏神功最佳的时间。
xiū liàn完金刚不坏神功后徐天就在龙源镇之中打猎，哈哈…今天运气不错打到一条火牛，这火牛浑身冒火，是火属性的牛类，吃了多横练xiū liàn也有好处，徐天生好火准备烤火牛。把这火牛架起来，然后便做了一个不平等轮轴，让它自动翻转，撒上一些药材是徐天在药材店找到的一些可以加香的药材，这样可以让看出来的肉质更加美味。
做好这一切，徐天又赤身luǒ tǐ的进入了瀑布之下继续xiū liàn铁布衫、铁裆功、铁臂功、铁头功、铁掌功、铁腿功。经过了三个月的苦修，徐天的铁布衫、铁裆功、铁臂功、铁头功、铁掌功、铁腿功都已经xiū liàn至了圆满境界。
而龙象波罗功也已经xiū liàn至第十一层，这龙象波罗功十层之前都是平平无奇，可是十层之后便有了自身十倍的力量，十一层便有了十一倍的力量。
如今的徐天已经是玄灵境界第三重天的境界了，灵魂之力也已经却不见恢复，徐天就感觉到奇怪了，这灵魂之力恢复到了玄帝之境后便再也不见恢复了。
徐天现如今的灵魂之力不过是玄帝之境，让徐天感觉到有些不适应，这到底是什么情况呢？算了，不去想他了，玄帝境界就玄帝境界吧！21