锻炼了一会，流川枫不得不对这幅身体吐槽一番，比起前世的高中球员还要不如很多。
任重道远啊，慢慢锻炼，增强体质吧。
接下来是专门锻炼腿部肌肉的内容：负重深蹲两组，直立负重提踵两组。
至于要不要绑上沙袋辅助练习的问题，流川枫打算过几天，看看身体反应，再根据实际情况作决定。
做完这一切之后，已经到了上学的时间，洗个澡，流川枫就跑步上学了。
没办法，这也是增强身体的一部分训练，他可不敢像原来的流川枫那样睡着骑车。
他可没那个命，还是踏踏实实锻炼身体的好。
“哇，流川枫耶，好帅哦！”
“别犯花痴了，他是我的！”
“咦，他今天怎么没有骑自行车来上学，而且还很精神的样子。太酷了！”
……
一路上流川枫就受到了湘北高中许多女生的赞美，不仅是高一年级，还有高二高三的学姐们。
不得不说，岛国高中的校服就是漂亮，清一色大长腿，加上女生都喜欢剪短一些裙子，不经意间，甚至可以看到那一抹白色或者粉红。
让流川枫这个在前世尝过鲜的老男人不禁心跳也要加速几分，但还是保持了本质的酷雅攻略，露出一丝微笑就跑了过去。
十几分钟后，终于来到了湘北高中的大门，昂首迈了进去，他的心情，这一刻就像逃学威龙的周星星一样，充满了无奈和绝望。
一踏进教室，流川枫强打精神听课，这些内容对他来说都不算太难，但好歹来到这个岛国后，还是要多学习一些的。
而流川枫的“异样”也让这些老师大感惊奇，一向上课睡觉，放学精神的酷哥小王子，竟然破天荒地认真听课，让他们非常满意，认为自己的苦心将这位“有前途”的学生挽救了回来。
毕竟身为前神奈川高官的孙子，在这座公立高中，早就得到了关照。
好不容易熬到了放学，流川枫到体育馆中准备继续运球和上篮练习。
虽然他的技术还不错，但也只是刚刚达到70点，距离强者还有很远的路程。
湘北队训练正式开始，第一项内容是跑步。
按照湘北不成文规定，所有人围着球场跑圈时，都是队长赤木带头。
不过今天，活力四***力过剩的樱木每每跑成第一人。
没办法，这家伙从练习赛之后，就以为自己已经是湘北的王牌球员了。
然后是完整的热身，各个关节活动开了，才算进入到有球练习当中。
“好，大家来练习四角短传。”
赤木的大嗓门发布命令。
“我来了！有我这个天才在，我们一定可以打进全国大赛的！”
樱木热情高涨，抬腿就要加入。
结果，被赤木一个回身按住肩头，抓成壮丁：“彩子，樱木就交给你了。他还是个初学者，你继续好好教他基本动作。拜托你了！”
樱木：“等等，大猩猩，我在昨天的练习赛上表现那么好，就不用这个基础练习了吧。我可是天才！”
“天才也要练习，让你去就去！彩子，看你的了！”
“放心吧，赤木队长！”
“啪！”
“彩子你又打人！”
“你给我去乖乖练习！”
……
两极分化开始出现，樱木一个人，在彩子的示范、监督下做着单调、枯燥、没完没了的拍球练习。
另一边，同样是一年级，却在副队长木幕的带领下热火朝天的做着传球练习。
而二年纪，则在赤木的指导下进行半场攻防演练。
小灶这块，彩子的镇山法宝——纸扇子不时落在樱木的头上，腰上：“坚持住，还有五分钟呢，别想偷懒……保持基本姿势！腰要挺直，别弯的像个虾米”
“可恶，只有我一个人被遗弃在这里！”
樱木单膝跪地拍球，心里不住的哀怨着：“为什么，这种丑态，偏偏要被晴子小姐都看在眼里？”
确实，赤木晴子就站在门边。
不过，女孩的心声乃是：“樱木同学，基本功是很重要的，努力啊！”
“嗯，放心吧，晴子小姐，这个难不倒我，我可是天才！”
樱木花道得到安慰之后，立即满血复活，将一切不愉快都丢到太平洋去了。
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