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修行者的修行，讲究身、法、技合一，其中法，指的就是真元的修行，不管前期如何，都要先学习一门用以吸纳天地元气，熔炼真元的法门。
身，则是指修行者自身肉体的修行，要想活得长久，要有力量，敏捷，和速度，那么就要选用一门这样修炼本体的gōng fǎ，只不过现有的真元修炼gōng fǎ都是有着熬炼身体之能，所以往往是选用一门真元修炼gōng fǎ足以。
技，则是指利用身体、真元和武器的技巧，这就需要选用一门适合自己的剑经，如果用刀，那自然是刀经，如同用符，那自然选用符经。
只有这三门俱通，才能发挥一名修行者的真正实力。
所以青崖宗让门内弟子选经的暂时只有三门，分别包含着这是三个方面的提升。
长经殿的面积很大，足足有三层，里面各种类型的剑经，gōng fǎ，都是有所涉猎。
进入后，林余并没有寻找其他的剑经，或者用以修行的真元法门，而是一排一排的书架上查看，寻找着那传说中，能够改变体质的涅槃经。
然而林余这样的行为，却是落入了长经殿内，入门处登记台一位灰袍老者的眼中。