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快要昏厥的林恒听到小梦的话，脑中一番思考，很快联想到了他体内的那股气流。
林恒开始凭借意识控制起他体内窜动的气流涌向四肢，往复循环。片刻后，林恒感觉到四肢重新充满了力量。
“好神奇的能量，莫非这就是传说中的气功吗？”
林恒惊讶于他体内的这股能量，这让他想到了古籍中记载的一种叫气功的东西，由于科技的迅猛发展，据说早已失传。
林恒恢复了精力，再次做起俯卧撑时感觉比之前轻松了不知道多少。
后面为了排解无聊，林恒开始变着花样做起俯卧撑，单手做，两指做，单指做，倒立着做......林恒都觉得自己将乐观精神发挥到了极致。
三个月过后，第一项训练顺利结束，林恒再次得到了系统满分的评价。面对这样的成绩，林恒乐呵一笑，不枉费他依靠顽强的毅力坚持下来。
通过这第一项训练，林恒的心态也变化了不少，他明白要成为强者，艰苦和磨难必不可少，他反而期待着接下来的训练。
第二项基础训练，闪躲训练！此项训练旨在提升提升您的反应能力以及速度，时间一个月。注意事项：请活用您体内的能量，有任何身体损伤系统不给予帮助。
系统提示完，紧接着原本空荡的空间突然一变，变得更加空旷起来，空间内部足足增加了好几倍。
再接着四周墙壁上全部出现直径半米左右的孔洞，孔洞里面黑乎乎的，看不清有什么。
林恒注意到空间内的变化，尤其是看到墙壁四周出现的孔洞后，联想到系统的特别提示，他感觉到了一股危险的气息即将向他逼近。
“来吧！”
林恒做好了准备，他整个人紧绷起来......